Le Qi GONG, ça vous parle?

Le Qi Gong est une discipline reposant sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et dont les bienfaits sur notre santé sont médicalement prouvés.
Les courants sont nombreux mais tous recherchent un équilibre du corps et de l'Esprit à travers des mouvements harmonieux, souples, animés par une respiration profonde. Les méthodes méditatives en font également partie.

Nous partageons l'expérience du docteur Éric Bourbonnais, professeur diplôme d'Etat BEES1 et diplômé de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques et directeur de l’institut lorrain de médecine traditionnelle chinoise, qui nous présente un extrait du Qi Gong du Cygne Blanc.

Nous remercions Éric Bourbonnais pour son partage et ses enseignements